吃錯早餐　小心賠上健康與活力！

更新日期:2008/06/25 09:35 uho編輯部

イラスト：加藤直美

        看過愛爾蘭新銳作家Cecelia Ahern首部浪漫愛情小說『P.S. I Love You』《PS我愛你》的朋友，由其是女生，一定是個個感動的淚流滿面，我想這世界上除了電影劇情之外，怎麼會有如此完美的男人。回頭看看現實生活中的自己，那次的戀情不是怨這個工作不穩、那個不夠貼心，永遠穿梭在尋尋覓覓中，從小就告訴自己，女人的命運是在找到真命天子後才開始，所以自己就像是女主角般，永遠要在完美計劃中過日子，我就像劇中荷莉Holly說的，女人永遠不知道自己想要的是什麼，我想我也是。回想自己走過的感情路及人生，每次都在後悔中回想，卻也還堅持下一步路要計劃好才能繼續下個動作，一次又一次是自己的計劃，確也老讓自己失望，感情也在自己一再挑選中一個一個失去，原來這一切都只是自己心態的問題，工作是這樣、感情相處是這樣、生活不也是如此？或許我該學會識時務、不強求、隨緣，了解感情互相依存、包容、相讓的道理。如此才能真正感受到情人的好，也才能幸福的過日子，不要老在失去後又痛苦不已中度過！

モズク　意外な味わい

今天上課時，提到「モズク水雲」，它是日本沖繩現的特產，在當地佔90%，它是海藻類的一種，好處多多，在日本當地吃法也相當多，可混著煎餅料一起做「日式什錦炸餅」，也可以切碎加在各式餃子餡內做「水餃」，或做各式各樣煎蛋、加入湯、涼拌吃樣樣行，零熱量，吃了身材好、皮膚會更好，據稱還有預防落髮，對頭髮稀少的我還真是躍躍欲試，明天起要去各大日式超市或日式雜貨專賣店，好好的尋找「モズク水雲」的蹤影，我一定要每天吃它，因為現在我最大的煩惱就是一直掉髮。嗚…………..